Gym Form Loisirs

G.F.L : 

S'adressant à des personnes de tous les âges, cette activité propose à ceux et celles qui veulent entretenir leur forme, des séances de gymnastique fitness. 

L'intensité des efforts et les différentes difficultés sont adaptées à un public large, ayant des capacités sportives variables. 

Nos monitrices alternent entre des séances d'abdos cuisses fessiers, étirement…, de step, ou bien avec des accessoires tels que les poids, les élastiques ou les bâtons. 

Pour prendre soin de son corps et augmenter son capital santé, venez bouger en musique pendant 1h une fois par semaine, les lundis de 19h45 à 20h45.

Besoin d’informations ? n’hésitez pas à contacter Corinne au 06.41.89.12.77